Keine kaputte Haare wegen guter Ernährung
Für kaputte Haare gibt es viele Gründe. Wenn Haare einmal die Kopfhaut verlassen haben, sind sie grundsätzlich tot. Alles was wir nun mit ihnen machen, ist nicht umkehrbar. Haarfarben und Dauerwellen sind auch belastend. Es gibt aber einige Sachen, die wir wenn möglich vermeiden können und viel Gutes was wir für unsere Haare machen können. Zu den guten Sachen gehört mal eine gesunde Ernährung. Viele schlechte Gewohnheiten erkennt man an den Haaren. Viele gute aber auch. So sind Omega 3 Fettsäuren, die wir vor allem in Lachs, Walnüssen und Kaki finden, sehr gesund. Sie sorgen für eine gute Durchblutung. Dazu kommen grüne Gemüse wie z.B. Brokkoli mit viel Folsäure und guten Vitaminen. Dann natürlich die liebe, guten Haferflocken. Ihre langkettigen Kohlenhydrate werden um Körper nur langsam aufgelöst. Deshalb geben sie uns lange Energie. Wir fühlen uns lange satt und bleiben deshalb schlank. Sie haben aber auch sehr viel wichtige Antioxidanzien, die für gesunde, glänzende Haare sorgen. Das viele Kupfer in den Haferflocken ist wichtig für die Melaninbildung. Ohne Melanin hätte weder unsere Haut noch unser Haar eine Farbe.
Vermeidung von Stress für unsere Haare
Kaputte Haare entstehen meist durch ungeeignete Haarpflege zu Hause. Es es sind meist Kleinigkeiten, die wir gar nicht beachten. Verwenden wir eine für unseren Haartyp geeignete Bürste ? Bürsten wir uns richtig ? Ziehen wir nicht zu stark an den Haaren ? Sind die Haare richtig trocken, bevor wir das Streckeisen einsetzen ? Setzen wir das Gümmeli für den Rossschwanz nicht doch etwas zu eng ? Setzen wir den Rossschwanz immer an der gleichen Stelle ? Föhnen wir uns nicht doch zu heiss ? Haben wir wieder keinen Hitzeschutz eingesetzt ? Haben wir uns viel zu grob trocken gerubbelt ? Dabei können wir unsere Haare so einfach belohnen. Wir setzen ein gutes, für unsere Haare passende Shampoo ein. Dieses reinigt die Haare und entfernt Rückstände von Pflegen. Danach gibt es einen Conditioner oder zumindest etwas Hitzeschutz. Auch wenn wir das nicht für unsere Haare tun wollen, dann eben für uns selber. Wir können uns danach wesentlich einfacher kämmen und bürsten. Einmal pro Woche verwöhnen wir unsere Haar noch mit einer zusätzlichen Pflege. Alle 4-6 Wochen schneiden wir die Spitzen. Sie werden staunen, wieviel bereits die Einhaltung dieser einfachen Punkte bringen wird.
Reparatur kaputter Haare
Wenn die Haare trotzdem trocken wirken. Wenn viel Spliss entstanden ist. Dann gibt es noch immer einige Mittel, die Ihnen helfen können. Mittlerweile ist die Forschung so gut vorangeschritten, dass wir für viele Probleme durchaus funktionierende Präparate haben. So können wir oft einen grossen Anteil gesplisster Haare wieder erfolgreich kitten. Wir können aufgebrochene Haare, die nun stumpf und trocken wirken wieder zum Glänzen bringen. Wie können Schuppen verschwinden lassen und Haarausfall zumindest verlangsamen. Dies schaffen wir mit einem sehr breiten Angebot spezialisierter Produkte. So verspricht Kerastase „Entdecken Sie Extentioniste, das Pflegeprogramm für längeres Haar. 99% weniger Haarbruch, 78% weniger Spliss und bis zu 4 cm längeres Haar in 3 Monaten“. Wir helfen Ihnen gerne beratend bei der Wahl der für Sie richtigen Produkte. Sollten die Schäden schon soweit fortgeschritten sein, dass solche Produkte nicht mehr nutzen, dann hilft meist noch eine Keratin Behandlung. Erst wenn auch das nicht mehr hilft muss man sich für eine Kurzhaarfrisur entscheiden. Und davon haben wir auch wirklich schöne im Programm !